'Μπορεί κανείς να αντιληφθεί σε ποιους τομείς δυσκολευόταν ένας άνθρωπος πριν κάνει θεραπεία. Κανένας όμως δεν μπορεί να φανταστεί πόσο ψηλά μπορεί να φτάσει εάν κάνει.'

Υπηρεσίες

Ατομική θεραπεία

Η διαχείριση του εαυτού μας, των σχέσεών μας και του τρόπου που βιώνουμε το ανήκειν μας στα διάφορα συστήματα που μας πλαισιώνουν, είναι πολλές φορές δύσκολη και κοπιώδης. 

Στην ατομική θεραπεία, ενώ εστιάζουμε στο άτομο και τα ζητήματα που αντιμετωπίζει, διερευνούμε πώς τα πρότυπα αλληλεπίδρασης, αλληλεξάρτησης και επικοινωνίας που έμαθε στο παρελθόν, επηρεάζουν στο σήμερα το συναίσθημά του, την αυτοαξιολόγησή του και τον τρόπο με τον οποίο συνδέεται και αλληλεπιδρά με τους άλλους.  

Με φροντίδα και σεβασμό, ξεκινάμε από κοινού ένα ταξίδι που στόχο έχει να βοηθήσει το άτομο ώστε:  

  • να έρθει σε ουσιαστικότερη επαφή με τα συναισθήματά του
  • να αναστοχαστεί περιοριστικές πεποιθήσεις και δυσλειτουργικά μοτίβα αλληλεπίδρασης και επικοινωνίας
  • να ανακαλύψει, να αξιοποιήσει και να εμπιστευθεί τα εσωτερικά του αποθέματα
  • να διαμορφώσει την προσωπική του ταυτότητα, όπως αυτή ορίζεται απ’ τις ανάγκες και τις επιθυμίες του
  • να αποκτήσει καλύτερο έλεγχο των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς του
  • να ζήσει μια ζωή που να συνδέεται αρμονικότερα με ό,τι δίνει νόημα στη ζωή του

Θεραπεία ζεύγους

Η συντροφική σχέση μπορεί να είναι τόσο δυνατή, όσο κι ευάλωτη, ιδίως  κατά τη διάρκεια κρίσεων, αλλαγών, ή μεταβατικών φάσεων ζωής, όπως ο ερχομός των παιδιών.

Άνθρωποι που μοιράστηκαν κοινά οράματα για το μέλλον, συχνά έρχονται αντιμέτωποι με προβλήματα επικοινωνίας, έντονους και συχνούς διαπληκτισμούς, αμφισβήτηση της βιωσιμότητας της σχέσης και σταδιακή απώλεια συναισθηματικής ή ερωτικής εγγύτητας.

Η θεραπεία ζεύγους υποστηρίζει τους συντρόφους ώστε: 

  • Να επεξεργαστούν και να τροποποιήσουν δυσλειτουργικά μοτίβα επικοινωνίας
  • Να κατανοήσουν τα συναισθήματα, τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους
  • Να δημιουργήσουν τις προϋποθέσεις για έναν ουσιαστικότερο διάλογο
  • Να μάθουν να επιλύουν αποτελεσματικότερα διαφωνίες 
  • Να επανασυνδεθούν συναισθηματικά
  • Να ενισχύσουν τη μεταξύ τους συνεργασία, με αμοιβαία κατανόηση κι  εμπιστοσύνη
  • Να συναποφασίσουν και να συνδιαμορφώσουν το μέλλον της σχέσης τους, είτε αυτό αφορά σε μία νέα αρχή, είτε σε ένα ομαλό κλείσιμο, ιδιαίτερα όταν εμπλέκονται παιδιά

Συμβουλευτική στελεχών

Ο επαγγελματικός μας ρόλος και η επαγγελματική μας ταυτότητα αγγίζουν σημαντικές πτυχές της προσωπικότητάς μας, όπως οι αξίες μας, οι πεποιθήσεις μας, το συναίσθημά μας, οι δεξιότητες και τα ταλέντα μας και η δυναμική με την οποία έχουμε μάθει να αλληλεπιδρούμε και να σχετιζόμαστε. Σε περιόδους δυσκολιών, κρίσεων ή αλλαγών, είναι το σύνολο των παραπάνω παραμέτρων που κλονίζεται.

Η συμβουλευτική στελεχών, στόχο έχει να υποστηρίξει το άτομο:

  • Να «ακούσει» τη δυσκολία
  • Να διερευνήσει την ευαλωτότητά του μέσα σε αυτήν
  • Να διευρύνει την οπτική του, αναγνωρίζοντας τη δυναμική του συστήματος και την προσωπική του θέση/ρόλο/επίδραση μέσα σε αυτό
  • Να δημιουργήσει λειτουργικότερες και παραγωγικότερες σχέσεις μέσα στην ομάδα.
  • Να επανασυνδεθεί με τις προσωπικές του επιθυμίες, στόχους και αξίες
  • Να εμπιστευθεί τα προσωπικά του αποθέματα
  • Να νοηματοδοτήσει εκ νέου τον τρόπο που συνδέεται με το επαγγελματικό του ρόλο και πλαίσιο